Integracja i akceptacja

Psychoterapia humanistyczno-egzystencjalna zwana “Gestalt” rozwinęła perspektywę integrującą ludzkie istnienie wprowadzając doń zarazem zmysłowe, emocjonalne, intelektualne, społeczne i duchowe wymiary. Ale przede wszystkim psychoterapeuta Gestalt uświadamia, że im większą mamy akceptację na to co jest w nas, tym lepiej nam się żyje i tym łatwiej kooperować ze światem. Czerpać siły witalne z dobrych, zasilających relacji z ludźmi. Wszak człowiek to istota społeczna!

Dla kogo jest psychoterapia Gestalt?

Psychoterapię Gestalt praktykuje się dzisiaj – i ja tak pracuję w moim gabinecie – w nader rozmaitych kontekstach i celach:

  • w psychoterapii indywidualnej osób cierpiących na zaburzenia z obszaru nerwic, zaburzeń osobowości, psychoz, depresji i innych
  • w psychoterapii osób  nie radzących sobie z problemami egzystencjalnymi jak konflikt, zerwanie, trudności seksualne, samotność, żałoba, anhedonia, bezrobocie   i inne
  • w psychoterapii par i rodzin

Gestalt sztuka kontaktu

“Gestalt sztuka kontaktu” to tytuł książki Serge’a Ginger’a, która ukazała się w Polsce w 2004 roku. Ginger, w przystępny sposób przedstawia w niej współczesną terapię Gestalt z punktu widzenia praktyka – terapeuty. Jak pisze: “Książka ta nie jest “wykładem” Gestaltu. Nie stawia sobie za cel nauczenia was czegoś co przede wszystkim powinno się przeżyć. Czyż dzięki książce można docenić symfonię lub obraz? Czyż można nauczyć się pływać nie wchodząc do wody?” Podobnie jak autor tej książki, zachęcam Cię do osobistego przeżycia, do sprawdzenia w realnym kontakcie ze mną, czym jest ten szczególny rodzaj terapeutycznego spotkania. Zadzwoń: 604 450 317. Pierwsza myśl jest najlepsza!

Chaos kontra struktura

Prawo entropii polega na tym, że wszystkie procesy w kosmosie zmierzają do nieładu, chaosu. Materia ożywiona przeciwnie,  ma niską entropię, czyli jest uporządkowana. I podobnie my ludzie – staramy się wszystko strukturalizować, układać, przeliczać podczas gdy natura cały czas dąży do wysokiej entropii dysponując nieskończenie większą siłą.

Eksplodować ku dojrzałości

Chcesz czuć, że żyjesz, być w pełni żywym człowiekiem, to musisz być zdolny by eksplodować zarówno w radości i orgazmie jak i w gniewie, czy żalu. Eksplozje takie umożliwią ci przejście ku codziennym radościom i smutkom dojrzałości.